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Tai Chi Kampfkunst/ Prinzipien -

Innere Kampfkunst/ Inneres Tai Chi

Interessant ist die Meinung von chinesischen Kampfkunst-Meistern zum Verhältnis der Taiji-Form und der Partner-Anwendung: Häufig sagt man - ganz im Sinne von Yin und Yang: Beim Form-Training stelle man sich einen Gegner vor aber beim Partner-Training dagegen nicht!

Neues Youtube-Video mit Dr. Langhoff : Tai Chi als Kampfkunst

Innere Kampfkünste/ Prinzipien -

Tai Chi Kampfkunst/ Qigong Kampfkunst

Für viele Menschen haftet östlicher Kampfkunst etwas Magisches an. Traditionell gesehen ist der asiatische Kampfkunst-Weg ein "Fass ohne Boden" - man wird ihn nie ganz ausloten können. Ich empfehle zusammen mit meinen asiatischen Lehrmeistern, dem oft anzutreffenden Halbwissen über östliche Kampfkunst in der "Kampfkunst-Szene" durch mehr Aufklärung zu begegnen u. a. auch in den Medien.

Viele werben auch damit, dass es in ihrem Unterricht um "innere Prinzipien" ginge und dass sich dies von anderen abhebe.... Seltsame Wortwahl - "äußere Prinzipien" wären mir neu - Prinzipien sind m. E. stets innerlich - im Unterricht würde ich hingegen allerdings Lehrer bevorzugen, die das "Äußerliche" an den Anfang setzen statt "innere Prinzipien"! Siehe mehr zu dem unpassenden Begriff Innere Prinzipien.

Als unpassend empfinde ich auch Aussagen wie "Dann wirst Du unbesiegbar sein" (Yang Chengfu bei der Erklärung von "Arme in Fächerform (The Essence and Applications of Taijiquan) zitiert nach der Übersetzung von L. Swaim S. 50). Meinen ernsthaften Schülern kann ich solche Einschätzungen jedenfalls nicht erklären und auch meine chinesischen Lehrer haben solche Aussagen mir gegenüber niemals gemacht.

"Von Vertretern des Yang-Taijiquan wird die Idee der Unbesiegbarkeit traditionell sehr betont. Aus der Sicht der Historie und der gesellschaftlichen Situation vielleicht noch akzeptabel, ist dieser Aspekt für heutige Lehrer eher problematisch und sollte nicht zu hoch gehängt werden". Zitat aus Vortrag, komplett www.innere-kampfkunst.info.

Dies ist auch offenbar so ausgeprägt bei Yang Jun. Neu in der Ausbildung: Details: Dalü.

Innere Kampfkünste - Äußere Kampfkünste

Von Vertretern des Taijiquan wird in der Regel eine Trennung von äußeren/ harten und inneren/ weichen Kampfkunst-Systemen gesprochen. Diese Trennung ist ist nach meiner Meinung künstlich und nicht haltbar. Auch äußert sich darin ein Mangel an Sachkenntnis anderer Kampfkunst-Systeme, wie er heutzutage eigentlich nicht auftreten müsste: Auch große Meister des Karate verkörpern eine solche "Innere Kampfkunst" sehr offenkundig.

Die beiden Karate Großmeister und Stil-Gründer Gogen Yamaguchi (Goju-Ryu) und Hironori Ohtsuka (Wado-Ryu) auf einer Veranstaltung in Japan 1977. Beide waren auch Experten für Selbstverteidigung. Vortrag: Qi-Kraft, Innere Kampfkunst in Theorie und Praxis: Tai Chi Selbstverteidigung.

Ein weiteres Argument für die Untrennbarkeit liefert die traditionelle Samurai-Kampfkunst Jujutsu. Das "Ju" im Namen bedeutet nicht "weich" oder "passiv" wie oft bemeint, sondern der Terminus beschreibt eine innere Haltung, die gekennzeichnet ist durch Flexibilität nicht nur körperlich und geistig sondern auch strategisch. Dies führt zum "Ersticken" des Gegners. Mehr dazu bei Toby Threadgill unter Threadgill Seminar.

Forschungsbereiche, an denen ich interessiert bin und die mit Meister Threadgill im Zusammenhang stenen:

Haltung und Balance und ihre Wechselwirkung (Feb 2012 Berlin). Unterlagen von Toby Threadgill würde ich auch gern nutzen wollen auf meiner Seite www.innere-kampfkunst.info , in der es um meine These geht, dass jede östliche Kampfkunst eine innere Kampfkunst ist und d er Begriff insofern untauglich ist, um Taijiquan oder Aikido klar abzugrenen.

Über Zugang zu Unterlagen würde ich mich sehr freuen.

Kampfkunst-Training - Anatomie und Physiologie

Kampfkunst-Training beginnt üblicherweise ganz unspektakulär durch ungezählte Wiederholungen von Kampf-Techniken - besonders als Partner-Übung z. B. mit Rotation des Unterarmes. Es kommt zu einer kreuzenden, windenden Verschlingung der Unterarm-Knochen Ulna und Radius (Elle und Speiche). Die daraus resultierende Stabilität vermindert Verletzungsgefahren und steigert die Effektivität als Abwehr und als Angriff beträchtlich - besonders wenn Atmung und Timing optimiert werden. Quelle: Tai Chi Kampfkunst. Doku/ Archive: Fajin-Übung - Atemkraft/ Qi-Emission für Qigong-Lehrer: Fajin

Inneres Tai Chi als beste Kampfkunst ?

Häufig wird Tai Chi in der "Kampfkunst-Szene" als "beste Selbstverteidigung" gepriesen. Zu dieser durch nichts belegte These kommen gelegentlich Versuche, selbst innerhalb des Tai Chi noch ein "Inneres Tai Chi" zu konstruieren - dieses "Wahre Tai Chi" wäre das einzig richtige und viel besser als "Äußeres Tai Chi" (s. Inneres Tai Chi: Inneres Tai Chi).

Diese Meinung wird beispielsweise von der Hongkong-Linie der Yang-Familie vertreten. Der 1. Meisterschüler von Yang Sau Chung, dem ältesten Yang-Chengfu-Sohn, zeigt hier seine Anwendung des Fauststoßes, der sich in keinster Weise von der üblichen "äußeren Schule" unterscheidet - höchstens in negativer Hinsicht, dass der Meister dabei die Schulter nicht locker läßt. Foto mit freundlicher Genehmigung von www.yang-chengfu.info .

Tai Chi Kampfkunst/ Qigong Kampfkunst

Prinzipien östlicher Kampfkunst haben viele Bezüge zum Tai Chi (Taijiquan) und Qigong (Qi-Gong). Letzteres schon deshalb, weil Energie - besonders "innere Energie" - im Kampf unentbehrlich ist. Legenden: Wudang- Mönch Zhang Sanfeng. Daher bietet asiatische Kampfkunst und asiatischer Kampfsport auch gute Möglichkeiten für Fitness, Selbstbewusstsein und Antiaggressionstraining.

Taiji Kampfkunst

Verwandtes Thema: Taiji Kampfsport Doppelgewichtung

Als erster Taiji-Meister gilt der Wudang-Mönch Chang Sanfeng/ Zhang Sanfeng. Tai Chi würde ich gern als "innere Kampfkunst" bezeichnet, bei der es letztlich weder um Sieg noch um Niederlage geht, sondern um die persönliche Entwicklung zu einem zufriedenen und guten Menschen (s. Tai Chi Meditation und "Innere Kampfkunst"). So gewinnt auch die Bezeichnung "Schattenboxen" eine ganz neue Dimension. Lesetipp zu Stufen der Meisterschaft - was ist ein Tai Chi Meister?

Kampf, Kampfkünste, Kampfsport, Selbstverteidigung: Tai Chi Selbstverteidigung

Qigong Kampfkunst

Ich empfinde es als eine meiner Stärken, dass ich über 30 Jahre Schüler eines japanischen Karate-Kampfkunst-Experten sein durfte: Shihan Teruo Kono. Gelernt habe ich von dem außergewöhnlichen Kampfsport-Meister weiterhin wichtiges aus dem Energie-Bereich: Qi als Körper-Geist-Einheit, die Loslösung vom Ego, natürliches Bewegen, Strategie und ein vertieftes Verständnis von Yin Yang. Hinzu kommen die philosophisch-energetische Aspekte z. B. beim Push Hands, einer Kampfkunst-Partnerübung des Wu-Shu, die besonders im Wu-Stil des Taijiquan eine zentrale Rolle spielt.

Shihan Kono

So konnte ich vieles von ihm lernen. Dazu gehört das Kampfkunst-Prinzip, der Kraft des Kontrahenten nicht eigene Kraft entgegen zu setzen sondern mit gleichzeitiger Konter-Technik auszuweichen - ein Prinzip vieler Kampfkünste und somit völlig ungeeignet, Tai Chi als innere Kampfkunst abzugrenzen, wie es normalerweise geschieht. Der Kampfkunst-Aspekt von Abwehr und Angriff sollte im "Schattenboxen" auch heutzutage noch verstanden werden. Konkret: Beim Praktizieren sind die Bewegungen äußerlich zwar nachgiebig-elastisch, aber innerlich stark und der Stand stabil zentriert. Sonst wären Tai Chi und Qigong nur rhythmische Gymnastik! Zumindest sollte der Kampfkunst-Aspekt des "Kampfgeistes" auch im Gesundheits-Tai-Chi und Gesundheits-Qigong erhalten bleiben: Die wache Präsenz in der Gegenwart, die auch im Zeitfluss gegenwärtig bleibt. Ein schönes Bild dafür ist das Spiegelbild des Mondes im ruhig strömenden Fluss - das Wasser ist immer wieder neu, das Bild bleibt.

Unterschiedliche Meinungen zur geschichtlichen Entwicklung des "Schattenboxens" und seiner Theorie/ Philosophie: Wie ist die historische Beziehung zwischen den Kampfkünsten Chen-Tai-Chi und Yang-Tai-Chi und welche Rolle spielte der Begründer Meister Yang Luchan dabei? Es gibt seit längerem Forschungen und kontroverse Meinungen darüber, ob das Tai Chi des Yang Luchan überhaupt etwas mit dem Tai Chi der Chen-Familie zu tun hat und ob letzteres überhaupt den "Inneren Kampfkünsten" zuzuordnen sein oder nicht vielmehr den äußeren buddhistisch geprägten Kampfkünsten aus dem Shaolin-Kloster. Dies meinte z. B. der berühmte Tai-Chi-Meister Wu Tunan, der viel über Yang-Tai-Chi und Wu-Tai-Chi forschte.

Doch findet sich in der "Tai-Chi-Szene/ Taijiquan-Szene" auch viel Unausgegorenes - z. B. in Foren, wo jeder auch völlig Unsachliches publizieren kann. In der "Taiji-Szene" hat sich schon mancher unglaubwürdig gemacht durch haarsträubende Äußerungen - in einschlägigen "Kampfkunst-Foren" der "Szene" sieht der Fachmann so etwas auf den ersten Blick (AK "Taiji-Kampfkunst).

Innere und Äußere Kampfkunst

Viele Kampfkünstler in der schillernden "Szene" grenzen "innere Kampfkünste" von "äußeren Kampfkünsten" ab. Kriterien sind z. B. Historie oder Prinzipien. Ersteres ist durchaus nachvollziehbar: Das als "äußere Kampfkunst" eingestufte Shaolin ist indischer, d. h. ausländischer Herkunft im Gegensatz zu den Wudang-Kampfkünsten, die somit" innere Kampfkunst" sind. Dies wird im Detail dargelegt: Innere Kampfkunst/Innere Kampfkünste.

Viele nehmen als Kriterium die zugrunde liegenden Prinzipien. Auch dies ist plausibel. Dabei wird jedoch stets unterstellt, das "Ganzkörper-Prinzip" würde von äußeren Schulen nicht angewendet, sondern sie würden Energie nur aus Teilen des Körpers einsetzen. Ich, der ich seit 1969 auch Karate betreibe (s.  Teruo Kono), ziehe daraus den Schluss, dass bei den Betreffenden "Experten" schlicht ein Mangel an Wissen und Interesse vorliegen muss.

Doku/ Archive: Traditionelle Trainingsmethode für Innere Kraft ist Pfahlstehen: Stehende Säule. Mehr zu Tai Chi als Kampfkunst, Fotos und Details zum Kämpfen: Tai Chi Kampfkunst.