Bei chinesischen Künsten des Qi wie Qigong und Tai Chi trifft man in Deutschland häufig auf Halbwissen, esoterische Heilslehren und nebulöse Formulierungen - auch in Medien, auf Kongressen und in der Ausbildung, Hingegen plädiert Dr. Langhoff für mehr Wissenschaft, Sorgfalt und gesunden Menschenverstand, sodass jeder forschend sein Wissen vertiefen und neue Zusammenhänge erkennen kann.

Entmystifizierung chinesischer Künste, wissenschaftliche Arbeitskreise, Forschung und Lehre     Mail      Aktualisiert: 
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Tai Chi Chuan

Lesetipp zu Stufen der Meisterschaft - was ist ein Tai Chi Meister?

Tai Chi in Deutschland

Tai Chi wird in Deutschland nicht einheitlich sondern sehr unterschiedlich betrieben.

Lesetipp: Fajin-Übung - Atemkraft/ Qi-Emission für Qigong-Lehrer: Fajin

Authentisches Tai Chi (Taijiquan)

Tai Chi, das chinesische Schattenboxen wurde von den Meistern der Vergangenheit als eine Innere Kampfkunst des Wushu entwickelt. Weil heutzutage wichtige Prinzipien oft verwässern, ist "Authentisches Tai Chi" und "ursprüngliches Tai Chi" für viele Menschen wichtig. "Thai Chi" ist eine ungebräuchliche Schreibweise.- warum lesen Sie hier:  Thai Chi. Lesetipp: Traditionelle Trainingsmethode für Innere Kraft ist Pfahlstehen: Stehende Säule.

Meditative Bewegungslehre/ Bewegungskunst

Heute besteht der Wert der ausgeklügelten Bewegungslehre in erster Linie in der Gesundheitsförderung. Hoch einzuschätzen ist Tai Chi auch als meditative Bewegungskunst, bei der Bewusstsein, Ganzkörperbewegung, Atem und innere Sammlung zusammenwirken: Tai Chi Bewegungskunst).

Was ist Authentisches Tai Chi ?

Eine immer wieder auftretende Frage ist die nach dem ursprünglichen Stil und dem authentischen oder originalen Tai Chi und welche übergreifende Organisation/ Federation/ Association dies für sich in Anspruch nehmen darf. Gemeinsamer Ausgangspunkt vieler Fachleute: Meister Yang Chengfus Tai Chi ist authentisches Yang-Tai-Chi (authentisches Tai Chi). Was als Yang-Stil bezeichnet wird, ist aber nicht automatisch schon authentisch. Manche Schulen bezeichnen ihre Formen als authentisch, weil sie angeblich auf Innerer Kampfkunst und innerer Kraft basieren und stellen dies dem angeblich nur gesundheitsbezogenen Richtungen gegenüber.

Authentisches Tai Chi und Varianten

Selbst viele Meister, die direkte Schüler von Meister Yang Chengfu waren, haben die Form verändert, bzw. nicht korrekt erlernt (weitere Info: authentisches Tai Chi). Da jedoch selbst der Meister Yang Chengfu seine Form im Laufe seines Lebens mehrfach verändert hat, ist die Diskussion genau genommen recht komplex (Quelle: authentisches Tai Chi).

Tai Chi Bewegungslehre als Yin-Yang-Meditation

Tai Chi - korrekter "Tai Chi Chuan (Taichichuan/ Taijiquan) - ist eine chinesische Bewegungslehre, die auch als Schattenboxen bezeichnet wird.. Die anmutig fließenden Tai-Chi-Bewegungen z. B. reflektieren fließendes Wasser und ruhig ziehende Wolken und führen zu dem beruhigten Bewusstseinszustand, der auch das Ziel der Meditation im  Taoismus darstellt. Der Yin-Yang-Wandel der Welt wird besser verstanden, Denken und Vernunft dominieren, was oft auch positiven Einfluss auf das tägliche Leben hat. Da Tai Chi ursprünglich aus acht Grundhaltungen für die Hände und fünf Grundformen für die Körperhaltung bestand, ist es auch unter dem Namen "13 Formen", "13 Kräfte" oder "13 Hände" bekannt. Bekannt ist es weiterhin auch als "Changquan", langes Boxen also, da es dem endlosen Fließen des Yangtse gleicht. Quelle: Prinzipien und Grundlagen der chinesischen Bewegungslehre Tai Chi (Taijiquan) in Theorie und Praxis (Tai Chi Bewegungslehre).

Tai Chi - Chinesisches Schattenboxen

Viele sagten früher zu Tai Chi "Schattenboxen", weil es so aussieht, als kämpfe man ohne Gegner. Dies ist insofern irreführend, als Tai Chi Kampfkunst ja der Kampf gegen sich selbst ist. Man bezeichnet diese faszinierende Bewegungslehre auch als "Innere Kampfkunst" - historisch meinte man damit jedoch "inländische chinesische Kampfkunst" (und nicht wie Shaolin ausländisch, d. h. buddhistisch/ indisch).  Lesetipp: Tai Chi Kampfsport

Klassisches Tai Chi aus dem Wudang-Gebirge

Klassisches Tai Chi wird oft als anderer Name für Traditionelles Tai Chi benutzt, weil das Schattenboxen auf alten chinesischen Schriften basiert. In diesen "Klassikern" beschreiben die alten Meister Techniken, Energien und Struktur der "Inneren Kampfkunst" (vgl 13 Stellungen/ 13 Formen/ 13 Hände Klassisches Tai Chi). Im Zusammenhang damit steht Laotse mit seiner Bevorzugung von Nachgiebigkeit statt Härte.

Ursprüngliches Tai Chi Yang-Stil

Historie des Yang-Tai-Chi

Die Yang-Familie, so sagte Meister Yang Zhenduo einmal, hat über Meister Yang Luchan das ursprüngliche klassische Tai Chi des Wudang bewahrt. Und in der Tag sprechen viele gründliche moderne Forschungen für diese Ansicht. Demzufolge speist sich der Chen-Stil und das Tai Chi der Chen-Familie aus anderen Quellen. Erschwert wird eine genaue Untersuchung durch die vielen Legenden, Mythen und im Laufe der Geschichte entstandenen Stilrichtungen, Abänderungen und Varianten.

Ursprüngliches Tai Chi: Wie man sagt, soll während der Song Dynastie (960-1279) der Wudang- Mönch Chang Sanfeng/ Zhang Sanfeng das klassische Tai Chi geschaffen haben. Tai Chi betont Nei Dan (inneres Elixir), während Shaolin Wai Dan (äußeres Elixir) betont. Dieser Mönch lebte vermutlich zwischen 1391 und 1459 (Ursprüngliches Tai Chi).

Wichtige klassische Tai-Chi-Schriften werden Wang Zong Yue, einem Strategen der Ming Dynastie zugeschrieben. Typisch für solche Texte ist Gedankengut aus Neu-Konfuzianismus, Buddhismus, Taoismus, Religion und Innerer Alchemie (s. die Diskussion in der Fachwelt zu "Authentisches Tai Chi").

Traditionelles Yang Tai Chi Chuan

Der bekannteste Stil ist der Yang-Stil. Der Yang-Stil  wurde in der dritten Generation von Meister Yang Chengfu zur anspruchsvollen Gesundheitsübung standardisiert. Auch in Deutschland ist er weit verbreitet. Traditionelles Tai Chi

Wer Tai Chi als Bildungsurlaub bei mir nutzen will, kann entsprechende Intensivwochen beim Verband buchen. Zur Anerkennung als Bildungsurlaub und weitere Infos: Tai Chi Bildungsurlaub

Meister Yang Chengfu und die zehn Prinzipien

Ein wichtiges Thema sind für Meister Yang stets die zehn Prinzipien, die gutes Yang Tai Chi ausmachen und die es beim Unterricht dieser traditionellen Bewegungslehre zu berücksichtigen gilt (s. 10 Prinzipien). Meister Yang hat viele hervorragende Schüler gehabt. Er war sehr bemüht, in großen Teilen Chinas die "innere Kampfkunst" seiner Familie zu verbreiten. Die weiteren Generationen setzen diesen Weg fort (s. Yang Tai Chi).

Authentisches Tai Chi Yang Stil Yang Chengfu Schüler

Meister Yang Chengfu, der Enkel von Yang Luchan, im Kreise wichtiger Persönlichkeiten (Quelle Yang Chengfu)

Einer meiner Lehrer ist ein Sohn des Meisters Yang Chengfu, nämlich Meister Yang Zhenduo. Eines seiner Hauptthemen sind Techniken zur Stärkung der Qi-Energie und die dafür nötige körperlich-geistige Verfassung der Entspannung (chinesisch SUNG). Wichtig ist ihm, dass die von vielen Westlern als Ziel angesehene Entspannung aus östlicher Sicht nicht das eigentliche Ziel sondern den Weg, die Methode darstellt. Allerdings sei diese Entspannung nicht leicht zu erlernen. Diese sozusagen "raffinierte, qualitativ hochwertige Entspannung" bildet, so der Meister, eine Brücke zu den Zehn Prinzipien des Yang-Tai-Chi-Chuan.

Tai Chi Weiterbildung für Lehrer im Dachverband

Lesetipp über Fachfortbildungen für Tai-Chi-Lehrer in der Fachschule des Dt. Taichi-Bundes: Tai Chi Deutschland, Tai Chi Meditation). Taijiquan Bewegungslehre: Taijiquan Bewegungslehre.

Authentisches Tai Chi: Historie, Stile, Forschung und Medien/ Presse

Unterschiedliche Meinungen zur geschichtlichen Entwicklung des "Schattenboxens" und seiner Theorie/ Philosophie: Wie ist die historische Beziehung zwischen Chen-Tai-Chi und Yang-Tai-Chi und welche Rolle spielte der Begründer Meister Yang Luchan dabei? Es gibt seit längerem Forschungen und kontroverse Meinungen darüber, ob das Tai Chi des Yang Luchan überhaupt etwas mit dem Tai Chi der Chen-Familie zu tun hat und ob letzteres nicht eher mit dem Shaolin verwandt ist. Dies meinte z. B. der berühmte Tai-Chi-Meister Wu Tunan, der viel über Yang-Tai-Chi und Wu-Tai-Chi forschte (Tai Chi Forschung im Dachverband: Tai Chi Forschung, Qigong Arbeitskreise). Weitere Aspekte Presse/ Medien/ Darstellung/ Entmystifizierung/ FAQ für Lehrende, Lernende und Interessierte werden künftig von Dr. Langhoff persönlich betreut auf Tai Chi Medien Presse Authentisches Tai Chi Deutschland

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