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Tai Chi Chuan
Lesetipp zu Stufen der Meisterschaft - was ist ein
Tai Chi Meister?
Tai Chi in Deutschland
Tai Chi wird in Deutschland nicht einheitlich sondern sehr unterschiedlich
betrieben.
Lesetipp: Fajin-Übung - Atemkraft/
Qi-Emission für Qigong-Lehrer:
Fajin
Authentisches Tai Chi (Taijiquan)
Tai Chi, das chinesische Schattenboxen wurde von den Meistern der
Vergangenheit als eine Innere Kampfkunst des Wushu entwickelt. Weil heutzutage
wichtige Prinzipien oft verwässern, ist "Authentisches Tai Chi" und "ursprüngliches
Tai Chi" für viele Menschen wichtig.
"Thai Chi" ist
eine ungebräuchliche Schreibweise.- warum lesen Sie hier:
Thai Chi.
Lesetipp: Traditionelle Trainingsmethode für Innere Kraft ist Pfahlstehen:
Stehende Säule.
Meditative Bewegungslehre/ Bewegungskunst
Heute besteht der Wert der ausgeklügelten
Bewegungslehre in
erster Linie in der Gesundheitsförderung. Hoch einzuschätzen ist Tai Chi
auch als meditative Bewegungskunst, bei der Bewusstsein, Ganzkörperbewegung,
Atem und innere Sammlung zusammenwirken:
Tai Chi Bewegungskunst).
Was ist Authentisches Tai Chi ?
Eine immer wieder auftretende
Frage ist die nach dem ursprünglichen Stil und dem authentischen oder originalen
Tai Chi und welche übergreifende Organisation/ Federation/ Association dies für
sich in Anspruch nehmen darf. Gemeinsamer Ausgangspunkt vieler Fachleute:
Meister Yang Chengfus Tai Chi ist authentisches Yang-Tai-Chi (authentisches
Tai Chi).
Was als Yang-Stil bezeichnet wird, ist aber nicht automatisch schon
authentisch. Manche Schulen bezeichnen ihre Formen als authentisch, weil sie
angeblich auf Innerer Kampfkunst und innerer Kraft basieren und stellen dies dem
angeblich nur gesundheitsbezogenen Richtungen gegenüber.
Authentisches Tai Chi und Varianten
Selbst viele Meister, die direkte Schüler von
Meister Yang Chengfu waren, haben die Form verändert, bzw. nicht
korrekt erlernt (weitere Info:
authentisches
Tai Chi). Da jedoch selbst der Meister Yang Chengfu seine Form im Laufe seines
Lebens mehrfach verändert hat, ist die Diskussion genau genommen recht komplex (Quelle:
authentisches
Tai Chi).
Tai Chi Bewegungslehre als Yin-Yang-Meditation
Tai Chi - korrekter "Tai Chi Chuan (Taichichuan/
Taijiquan) - ist eine chinesische Bewegungslehre, die auch als Schattenboxen
bezeichnet wird..
Die anmutig fließenden Tai-Chi-Bewegungen z. B. reflektieren fließendes
Wasser und ruhig ziehende Wolken und führen zu dem beruhigten
Bewusstseinszustand, der auch das Ziel der Meditation im Taoismus darstellt.
Der Yin-Yang-Wandel der Welt wird besser verstanden, Denken und Vernunft dominieren, was
oft auch positiven Einfluss auf das tägliche Leben hat. Da Tai Chi ursprünglich aus acht Grundhaltungen
für die Hände und fünf Grundformen für die Körperhaltung bestand, ist es auch
unter dem Namen "13 Formen", "13 Kräfte" oder "13 Hände" bekannt. Bekannt ist es weiterhin auch als "Changquan",
langes Boxen also, da es dem endlosen Fließen des Yangtse gleicht.
Quelle: Prinzipien und Grundlagen der chinesischen
Bewegungslehre Tai Chi (Taijiquan) in Theorie
und Praxis (Tai
Chi Bewegungslehre).
Tai Chi - Chinesisches Schattenboxen
Viele sagten früher zu Tai Chi "Schattenboxen",
weil es so aussieht, als kämpfe man ohne Gegner. Dies ist insofern irreführend,
als
Tai Chi Kampfkunst
ja der Kampf gegen sich selbst ist. Man bezeichnet diese faszinierende
Bewegungslehre auch als "Innere Kampfkunst" - historisch meinte man damit jedoch
"inländische chinesische Kampfkunst" (und nicht wie Shaolin
ausländisch, d. h. buddhistisch/ indisch). Lesetipp:
Tai Chi
Kampfsport
Klassisches Tai Chi aus dem Wudang-Gebirge
Klassisches Tai Chi wird oft als
anderer Name für Traditionelles Tai Chi benutzt, weil das Schattenboxen auf
alten chinesischen Schriften basiert. In diesen "Klassikern" beschreiben die
alten Meister Techniken, Energien und Struktur der "Inneren Kampfkunst" (vgl 13
Stellungen/ 13 Formen/ 13 Hände Klassisches
Tai Chi). Im Zusammenhang damit steht Laotse mit seiner Bevorzugung von
Nachgiebigkeit statt Härte.
Ursprüngliches Tai Chi Yang-Stil
Historie des Yang-Tai-Chi
Die Yang-Familie, so sagte Meister Yang
Zhenduo einmal, hat über Meister
Yang Luchan das ursprüngliche klassische Tai Chi des Wudang bewahrt. Und in der Tag
sprechen viele gründliche moderne Forschungen für diese Ansicht. Demzufolge
speist sich der Chen-Stil und das Tai Chi der Chen-Familie aus anderen Quellen.
Erschwert wird eine genaue Untersuchung durch die vielen Legenden, Mythen und im
Laufe der Geschichte entstandenen Stilrichtungen, Abänderungen und Varianten.
Ursprüngliches Tai Chi: Wie man sagt, soll während der Song Dynastie (960-1279)
der Wudang- Mönch
Chang Sanfeng/ Zhang Sanfeng das klassische Tai Chi geschaffen haben. Tai Chi betont Nei
Dan (inneres Elixir), während Shaolin Wai Dan (äußeres Elixir) betont. Dieser
Mönch lebte vermutlich zwischen 1391 und 1459 (Ursprüngliches
Tai Chi).
Wichtige klassische Tai-Chi-Schriften werden Wang Zong
Yue, einem Strategen der Ming Dynastie zugeschrieben. Typisch für solche Texte
ist Gedankengut aus Neu-Konfuzianismus, Buddhismus, Taoismus, Religion und
Innerer Alchemie (s. die Diskussion in der Fachwelt zu "Authentisches
Tai Chi").
Traditionelles Yang Tai Chi Chuan
Der bekannteste Stil ist der Yang-Stil. Der
Yang-Stil wurde in der dritten Generation von Meister Yang Chengfu zur
anspruchsvollen Gesundheitsübung standardisiert. Auch in Deutschland ist er weit
verbreitet.
Traditionelles Tai Chi
Wer Tai Chi als Bildungsurlaub bei mir nutzen will, kann entsprechende
Intensivwochen beim Verband buchen. Zur Anerkennung als Bildungsurlaub und
weitere Infos:
Tai Chi Bildungsurlaub
Meister Yang Chengfu und die zehn Prinzipien
Ein wichtiges Thema sind für Meister Yang stets die
zehn Prinzipien, die gutes Yang Tai Chi ausmachen und die es beim Unterricht
dieser traditionellen Bewegungslehre zu
berücksichtigen gilt (s.
10
Prinzipien). Meister Yang hat viele hervorragende Schüler gehabt. Er
war sehr bemüht, in großen Teilen Chinas die "innere Kampfkunst" seiner Familie
zu verbreiten. Die weiteren Generationen setzen diesen Weg fort
(s. Yang Tai Chi).
Meister Yang Chengfu, der Enkel von
Yang Luchan, im Kreise wichtiger Persönlichkeiten (Quelle
Yang Chengfu)
Einer meiner Lehrer ist ein Sohn des Meisters Yang Chengfu, nämlich Meister
Yang Zhenduo.
Eines seiner Hauptthemen sind Techniken zur Stärkung der Qi-Energie und die
dafür nötige körperlich-geistige Verfassung der Entspannung (chinesisch SUNG).
Wichtig ist
ihm, dass die von vielen Westlern als Ziel angesehene Entspannung aus östlicher
Sicht nicht das eigentliche Ziel sondern den Weg, die Methode darstellt.
Allerdings sei diese Entspannung nicht leicht zu erlernen.
Diese sozusagen "raffinierte, qualitativ hochwertige Entspannung" bildet, so der
Meister, eine Brücke zu den Zehn Prinzipien des Yang-Tai-Chi-Chuan.
Tai Chi Weiterbildung für Lehrer im Dachverband
Lesetipp über Fachfortbildungen für Tai-Chi-Lehrer in der Fachschule des Dt.
Taichi-Bundes:
Tai Chi Deutschland,
Tai Chi Meditation). Taijiquan Bewegungslehre:
Taijiquan Bewegungslehre.
Authentisches Tai Chi: Historie, Stile, Forschung und Medien/
Presse
Unterschiedliche Meinungen zur geschichtlichen Entwicklung des "Schattenboxens"
und seiner Theorie/ Philosophie: Wie ist die historische Beziehung zwischen
Chen-Tai-Chi und Yang-Tai-Chi und welche Rolle spielte der Begründer Meister
Yang Luchan dabei? Es gibt seit längerem Forschungen und kontroverse Meinungen
darüber, ob das Tai Chi des Yang Luchan überhaupt etwas mit dem Tai Chi der
Chen-Familie zu tun hat und ob letzteres nicht eher mit dem Shaolin verwandt
ist. Dies meinte z. B. der berühmte Tai-Chi-Meister Wu Tunan, der viel über
Yang-Tai-Chi und Wu-Tai-Chi forschte (Tai Chi Forschung im Dachverband:
Tai Chi Forschung,
Qigong Arbeitskreise).
Weitere Aspekte Presse/ Medien/ Darstellung/
Entmystifizierung/ FAQ für Lehrende, Lernende und Interessierte
werden künftig von Dr. Langhoff persönlich betreut auf Tai
Chi Medien Presse.
Authentisches Tai Chi Deutschland
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