Tai Chi Bücher - Institut erklärt Pro & Contra:
Tai Chi Bücher
Tai Chi Treffen in Deutschland
Tai Chi Weiterbildung für Lehrer hat im
Dachverband Priorität. Über die zentrale Fachschule finden Tai Chi Treffen
mehrfach im Jahr statt. Die Themen finden stets viel Anklang (Tai
Chi Treffen). Lesetipp über Fachfortbildungen für Tai-Chi-Lehrer in der
Fachschule des Dt. Taichi-Bundes:
Tai Chi Deutschland,
Tai Chi Meditation). Taijiquan Bewegungslehre:
Taijiquan Bewegungslehre,
Tai Chi
Entspannung Qigong Entspannung Stressabbau, Projekt:
Tai Chi Saarbrücken.
Prinzipien Innerer Kampfkunst für Ausbilder:
Push Hands Saarbrücken
Tai Chi Übungen/ Klassisches Tai Chi
Meditative Bewegungslehre/ Bewegungskunst
Oft werde ich nach "Thai-Chi-Übungen"
gefragt . ..
Heute besteht der Wert der ausgeklügelten
Bewegungslehre in erster Linie in der Gesundheitsförderung. Hoch einzuschätzen
sind Tai Chi Übungen auch als meditative Bewegungskunst, bei der Bewusstsein,
Ganzkörperbewegung, Atem und innere Sammlung zusammenwirken. Da Tai Chi Übungen
ursprünglich aus acht Grundenergien für die Hände und fünf Grundformen für die Körperhaltung
bestanden, sind sie auch unter dem Namen "13 Formen", "13 Kräfte" oder "13
Hände" bekannt. Bekannt ist es weiterhin auch als "Changquan", langes Boxen
also, da es dem endlosen Fließen des Yangtse gleicht.
Quelle: Forschung: Tai Chi Übungen - Prinzipien und Grundlagen der chinesischen
Bewegungslehre Tai Chi (Taijiquan) in Theorie
und Praxis.
Was ist Authentisches Tai Chi ?
Eine immer wieder auftretende Frage ist die
nach dem ursprünglichen Stil und dem authentischen oder originalen Tai Chi und
welche übergreifende Organisation/ Federation/ Association dies für sich in
Anspruch nehmen darf. Gemeinsamer Ausgangspunkt vieler Fachleute: Meister Yang
Chengfus Tai Chi ist authentisches Yang-Tai-Chi (authentisches
Tai Chi).
Was als Yang-Stil bezeichnet wird, ist aber nicht automatisch schon
authentisch. Manche Schulen bezeichnen ihre Formen als authentisch, weil sie
angeblich auf Innerer Kampfkunst und innerer Kraft basieren und stellen dies dem
angeblich nur gesundheitsbezogenen Richtungen gegenüber (s
Tai Chi Kritik).
Authentisches Tai Chi und Varianten
Selbst viele Meister, die direkte Schüler
von Meister Yang Chengfu waren, haben die Form verändert, bzw. nicht korrekt
erlernt (weitere Info:
authentisches Tai Chi). Da jedoch selbst der Meister Yang Chengfu seine Form
im Laufe seines Lebens mehrfach verändert hat, ist die Diskussion genau genommen
recht komplex (Quelle:
authentisches Tai Chi).
Tai Chi Bewegungslehre als Yin-Yang-Meditation
Tai Chi - korrekter "Tai Chi Chuan (Taichichuan/
Taijiquan) - ist eine chinesische Bewegungslehre, die auch als Schattenboxen
bezeichnet wird..
Die anmutig fließenden Tai-Chi-Bewegungen z. B. reflektieren fließendes
Wasser und ruhig ziehende Wolken und führen zu dem beruhigten
Bewusstseinszustand, der auch das Ziel der Meditation im Taoismus darstellt.
Der Yin-Yang-Wandel der Welt wird besser verstanden, Denken und Vernunft
dominieren, was oft auch positiven Einfluss auf das tägliche Leben hat.
Tai Chi - Chinesisches Schattenboxen
Viele sagten früher zu Tai Chi "Schattenboxen",
weil es so aussieht, als kämpfe man ohne Gegner. Dies ist insofern irreführend,
als
Tai Chi Kampfkunst ja der Kampf gegen sich
selbst ist. Man bezeichnet diese faszinierende Bewegungslehre auch als "Innere
Kampfkunst" - historisch meinte man damit jedoch "inländische chinesische
Kampfkunst" (und nicht wie Shaolin ausländisch, d. h. buddhistisch/ indisch). Lesetipp:
Tai Chi
Kampfsport
Klassisches Tai Chi aus dem Wudang-Gebirge
Klassisches Tai Chi wird oft als
anderer Name für Traditionelles Tai Chi benutzt, weil das Schattenboxen auf
alten chinesischen Schriften basiert. In diesen "Klassikern" beschreiben die
alten Meister Techniken, Energien und Struktur der "Inneren Kampfkunst" (vgl 13
Stellungen/ 13 Formen/ 13 Hände
Klassisches Tai Chi). Im Zusammenhang damit steht Laotse mit seiner
Bevorzugung von Nachgiebigkeit statt Härte.
Ursprüngliches Tai Chi Yang-Stil (Chang
Sanfeng, Zhang San Feng)
Forschung/ Historie des Yang-Tai-Chi
Die Yang-Familie, so sagte Meister
Yang Zhenduo einmal, hat über Meister
Yang Luchan das
ursprüngliche klassische Tai Chi des Wudang bewahrt. Und in der Tag sprechen
viele gründliche moderne Forschungen für diese Ansicht. Demzufolge speist sich
der Chen-Stil und das Tai Chi der Chen-Familie aus anderen Quellen -
wahrscheinlich auch aus Shaolin-Wushu. Erschwert wird eine genaue Untersuchung
durch die vielen Legenden, Mythen und im Laufe der Geschichte entstandenen
Stilrichtungen, Abänderungen und Varianten.
Ursprüngliches Tai Chi: Wie man sagt, soll
während der Song Dynastie (960-1279) der Wudang- Mönch
Chang Sanfeng/ Zhang Sanfeng das klassische Tai Chi geschaffen haben. Tai
Chi betont Nei Dan (inneres Elixir), während Shaolin Wai Dan (äußeres Elixir)
betont. Dieser Mönch lebte vermutlich zwischen 1391 und 1459 (Ursprüngliches
Tai Chi).
Wichtige klassische Tai-Chi-Schriften werden
Wang Zong Yue (Wang Zongyue), einem Strategen der Ming Dynastie zugeschrieben.
Typisch für solche Texte ist Gedankengut aus Neu-Konfuzianismus, Buddhismus,
Taoismus, Religion und Innerer Alchemie (s. die Diskussion in der Fachwelt zu "Authentisches
Tai Chi").
Traditionelles Yang Tai Chi Chuan
Der bekannteste Stil ist der Yang-Stil. Der
Yang-Stil wurde in der dritten Generation von Meister Yang Chengfu zur
anspruchsvollen Gesundheitsübung standardisiert. Auch in Deutschland ist er weit
verbreitet.
Traditionelles Tai Chi
Meister Yang Chengfu und die zehn Prinzipien
Ein wichtiges Thema sind für Meister Yang
stets die zehn Prinzipien, die gutes Yang Tai Chi ausmachen und die es beim
Unterricht dieser traditionellen Bewegungslehre zu berücksichtigen gilt (s.
10
Prinzipien,
Doppelgewichtung).
Meister Yang hat viele hervorragende Schüler gehabt. Er war sehr bemüht, in
großen Teilen Chinas die "innere Kampfkunst" seiner Familie zu verbreiten. Die
weiteren Generationen setzen diesen Weg fort
(s.
Yang Tai Chi).
Meister Yang Chengfu, der Enkel von
Yang
Luchan, im Kreise wichtiger Persönlichkeiten (Quelle
Yang Chengfu)
Einer meiner Lehrer ist ein Sohn des
Meisters Yang Chengfu und offizielles Familienoberhaupt, nämlich Meister
Yang Zhenduo. Eines seiner Hauptthemen sind Techniken zur Stärkung der
Qi-Energie und die dafür nötige körperlich-geistige Verfassung der Entspannung
(chinesisch SUNG).
Wichtig ist ihm, dass die von vielen
Westlern als Ziel angesehene Entspannung aus östlicher Sicht nicht das
eigentliche Ziel sondern den Weg, die Methode darstellt. Allerdings sei diese
Entspannung nicht leicht zu erlernen.
Diese sozusagen "raffinierte, qualitativ hochwertige Entspannung" bildet,
so der Meister, eine Brücke zu den Zehn Prinzipien des Yang-Tai-Chi-Chuan.
Authentisches Tai Chi: Historie, Stile,
Forschung und Medien/ Presse
Unterschiedliche Meinungen zur
geschichtlichen Entwicklung des "Schattenboxens" und seiner Theorie/
Philosophie: Wie ist die historische Beziehung zwischen Chen-Tai-Chi und
Yang-Tai-Chi und welche Rolle spielte der Begründer Meister
Yang Luchan dabei? Es gibt seit längerem Forschungen und kontroverse
Meinungen darüber, ob das Tai Chi des Yang Luchan überhaupt etwas mit dem Tai
Chi der Chen-Familie zu tun hat und ob letzteres nicht eher mit dem Shaolin
verwandt ist. Dies meinte z. B. der berühmte Tai-Chi-Meister Wu Tunan, der viel
über Yang-Tai-Chi und Wu-Tai-Chi forschte (Tai Chi Forschung im Dachverband:
Tai Chi Forschung).
Weitere Aspekte Presse/ Medien/ Darstellung/
Entmystifizierung/ FAQ für Lehrende, Lernende und Interessierte werden künftig
von Dr. Langhoff persönlich betreut auf Tai Chi Medien
Presse. Authentisches Tai Chi Deutschland
