Schiebende Hände/ Push Hands Ausbildung/ Tui Shou - chinesische Push Hands Experten
Push Hands/ Tuishou und Yang-Familien-Tai-Chi-Chuan
Hier geht es um das Tui Shou der Yang-Familie und die Lehrer-Ausbildung. Doch man sollte wissen, dass es in der Yang-Familie selbst unterschiedliche Definitionen von "Yang-Family-Tai-Chi". Dies geht auf den ältesten Yang-Chengfu-Sohn Yang Sau Chung zurück, der NICHT das neue Tai Chi Chuan seines Vaters tradierte sondern das der Yang-Familie. Daher ist es konsequent, DIESES Tai Chi mit dem dazugehörigen Push Hands Yang-Family-Tai-Chi zu nennen. Doch bekanntlich bezeichnet Linienhalter Yang Jun, der weltweit Yang Chengfu Center etabliert, sein Tai Chi ebenfalls als Yang-Family-Tai-Chi-Chuan. Dies wird genauer dargestellt auf www.yang-chengfu.org.
Push Hands Experten (Lehrer von Dr. Langhoff)
Zu den Push Hands Experten zählen weltweit bekannte und geschätzte Großmeister wie Yang Zhenduo, Fu Zhongwen und Fu Shengyuan (Quelle: Push Hands Experten).
Push Hands Ausbildung Hannover
Die Push Hands Ausbildung mit Dr. Stephan Langhoff in Hannover ist für alle Plätze belegt. Wenn sich noch weitere Interessenten melden, könnte ein Parallel-Lehrgang starten. Die Vergabe der Plätze erfolgt wie immer auf Push Hands Ausbildung Hannover. Schiedsrichter, Turniere, Wettbewerbe und Treffen in Hannover finden weiterhin wie gewohnt statt. (Updates durch Schnitt-Studio und AK Push Hands Ausbildung Hannover).
Push Hands Ausbildung Hamburg
Jetzt Platz-Vergabe, Bewertungen auf der Europa-Seite Push Hands Ausbildung Hamburg
Push Hands Ausbildung Saarbrücken
Der Push-Hands-Trainer Dr. Stephan Langhoff bietet weitere Ausbildungen für Push Hands in Saarbrücken an. Die Saarbrücker Push-hands-Lehrer des Verbandes können sich ab sofort anmelden, bzw. unverbindlich vormerken lassen. Jetzt Platz-Vergabe, Bewertungen hier Push Hands Ausbildung saarbrücken
Push Hands Ausbildung Bremen
Die Push Hands Ausbildung mit Dr. Stephan Langhoff in Bremen ist für alle Plätze belegt. Wenn sich noch weitere Interessenten melden, könnte ein Parallel-Lehrgang auch in Bremen starten. Die Vergabe der Plätze erfolgt wie immer. Schiedsrichter, Turniere, Wettbewerbe und Treffen in Bremen finden weiterhin wie gewohnt statt. (Updates durch AK Push Hands Ausbildung Bremen).
Schiebende Hände - das Wichtigste beim Push-Hands/ Tui Shou)
Ich werde häufig gefragt, was beim Tuishou, den "Schiebenden Händen" das Wichtigste sei. Das ist sicher vom Schwerpunkt des Interesses des Fragenden abhängig. Genau genommen ist jedenfalls der Aspekt der realistischen Kampfkunst unwichtig - zu künstlich sind die Push-Hands-Regeln. Für Kampfkunst-Philosophie hingegen sind die Schiebenden Hände äußerst ergiebig und fruchtbar - zeigen die Techniken und Strategien doch anschaulich und nachvollziehbar das Yin-Yang-Prinzip auf: Man bildet mit dem Partner eine Ganzheit.
Push Hands/ Tui Shou/ Tuishou mit Fu Shengyuan
Hier zeigt Fu Shengyuan, einer meiner Push-Hands-Lehrmeister seinem Sohn die Anwendung "Drücken". Häufig wird diese Tuishou-Technik auch als "Quetschen" bezeichnet. Die linke Hand wird wie gezeigt auf das rechte Handgelenk gelegt und unterstützt bei der Anwendung das " Fajin" (Quelle: Push Hands). Mehr zu diesem faszinierenden Tuishou-Bereich hier: Dalü.
Ausbildung Push Hands/ Tui Shou/ Tuishou
Synonyme: Ausbildungen Pushhands Pushing Hands, Tuishou, Schiebende Hände
Push Hands Ausbildung/ Tuishou Ausbildung: In der amerikanischen Fachzeitschrift "Tai Chi Magazine" werden häufig exzellente Berichte veröffentlicht, in denen über Forschung berichtet wird. Schwerpunkt ist auch Push Hands. Die Erkenntnisse werden laufend in die Curricula der Aus- und Fortbildung eingearbeitet. In Arbeitskreisenwerden auch historische Tuishou-Techniken diskutiert - u. a. solche mit Chen Weiming, Yang Chengfu, seinem Sohn Yang Shouchung und Xu Yusheng (Xu Longhou).
Auf einen interessanten Bereich für Fortgeschrittene, das Üben des Dalü (Talü) gehe ich weiter unten ein im Zusammenhang mit den Zielen der Push-Hands-Ausbildung.
Die Hohe Kunst des "Tuishou" oder "Tui Shou" wird häufig dem Tai Chi Chuan (Taijiquan) zugerechnet. Dabei gehört es genau genommen zum Qigong, da man beim Üben die Vitalkraft Qi stärken will. Man kann Tui Shou somit auch als eigenständige dritte Säule der Qi-Künste auffassen. Oft wird die Übung "Schiebende Hände" als eine kämpferische Seite des Taijiquan bezeichnet. Doch geht es nicht um Gewinnen und Verlieren sondern eher um Nicht-Handeln, dem Wu Wei.
Tuishou mit Chen Weiming
Chen Weiming übte häufig zusammen mit Fu Zhongwen, einem meiner Push-Hands-Lehrer. Der Meisterschüler hat das berühmte Buch "Tawen" geschrieben. Mehr dazu und fiktive Dialoge beim Tai Chi Zentrum.
Verwandte Themen der Push-Hands-Ausbildung
Ausbildung, Treffen, Qi, Doppelgewichtigkeit, Fajin, Da Lü, Kampfkunst, Wettkämpfe/ Wettbewerbe, Zentrales Gleichgewicht.
Fajin-Techniken in der Lehrer-Ausbildung
Die Hohe Kunst der "Schiebenden Hände", wie diese faszinierende Partnerübung des Taijiquan auch genannt wird, heißt chinesisch Tui Shou (Tuishou). Statt von Push Hands spricht man bisweilen von Pushing Hands. Auch die Schreibweise Pushhands ist gebräuchlich.
Abstract Workshop Tui Shou
- Push-Hands-Synonyme: Schiebende Hände/ Pushhands( Pushing Hands/ Tuishou/ Tui Shou
- Push-Hands-Energien/ Energetik
- Push Hands, Strategien und Prinzipien
- Push Hands, Wu Tunan (Archiv Tuishou)
- Push Hands, Cheng Manching
- Push Hands, Ling Kong Jin, Stehende Säule
-
Push Hands und Spiralbewegungen (Archiv Tuishou)
-
Push Hands und Krafteinsatz des Partners
- Push Hands und "Doppelgewichtigkeit"/ "Doppelgewichtung"
- Push Hands, Qi und Fajin
- Push Hands und Kampfsport-Meisterschaften
Die Hohe Kunst des Push-Hands (Tui Shou/ Tuishou)
Das chinesische "Tuishou" bedeutet "Schiebende Hände" und wird oft als Tui-Shou, Pushhands oder Push-Hands bezeichnet. Bei dieser bekannten Partner-Übung geht es eigentlich nicht so sehr um Gewinnen und Verlieren, sondern um Strategie-Training, bei dem der Partner/Gegner als Yin-Yang-Ergänzung dient. Die unterschiedlichen Arten, mit gegnerischer Energie umzugehen, können getestet, entwickelt und verstanden werden - in der Theorie und in der Praxis!
Tuishou/Push Hands: Seltene alte Fotos Schiebende Hände
Ältere Filme der Kampfkunst-Anwendungen, z. B. des Push-Hands gibt es naturgemäß nicht. Auch historische Foto-Aufnahmen sind im Bereich Tui Shou eher selten. Einige Fotos der Schiebenden Hände mit Yang Chengfu und Chen Weiming zeigen Details. Durch Vergleiche der Bilder lassen sich Unterschiede und Gemeinsamkeiten gut herausarbeiten: Pushhands Tui Shou
Push Hands Treffen/ Push Hands Ausbildung
Konkret bemüht sich bei den Push-Hands-Treffen jeder der Partner, eine für sich ungünstige Situation in eine vorteilhafte umzuwandeln. In der Hohen Schule des Tui Shou spielt das Begreifen der Prinzipien des Yin-Yang und die Empfindsamkeit des Spürens eine entscheidende Rolle. Grundsätzlich geht es bei Treffen für "Schiebende Hände" um die Einheit des Menschen mit seiner Umwelt bzw. mit seinem Partner vor dem Hintergrund des ewigen Wandels. Geübt wird bei den Treffen das unmittelbare Reagieren und damit letztlich auch Aspekte der Kampfkunst (Innere Kampfkunst) wie "Kampfgeist" und "Reines Bewusstsein" im Sinne des Zen-Buddhismus. Quelle: Push Hands Treffen. Tipp: Fach-Forum/ Fach-Beratung Medien.
Push Hands und Spiralbewegungen
Die hohe Kunst des traditionellen Tuishou hat historisch sowie technisch enge Bezüge zu "Chansigong" wörtlich "Seide schlingen/ wickeln). Mit diesen auch "Seidenweber-Übungen" genannte Techniken werden rotierende Kräfte oder Spiralen aus dem Becken bezeichnet sowie die Kraftlinien, die beim Ausführen den ganzen Körper betreffen. Auch im Wu-Stil und im Chen-Stil des Taijiquan spielen die Spiralen des Tui Shou, wie Push Hands auf chinesisch heißt, eine zentrale Rolle (Quelle Tui Shou Meisterschaft: Tui Shou).
Vielen Push-Hands-Übenden geht es vorrangig um Körperstruktur, z. B. im Sinne von Physiotherapie. Daher wird die Stehende Säule neben Tuishou auch von vielen Physiotherapeuten empfohlen, z. B. bei Asymmetrien und Skoliose (s. Tai Chi Physiotherapeuten). Eine gut passende Vorübung für die Schiebenden Hände ist die Stehende Säule.
Push Hands Ausbildung und "Inneres Tai Chi"
Häufig wird Tai Chi in der "Kampfkunst-Szene" als "beste Selbstverteidigung" gepriesen. Zu dieser durch nichts belegte These kommen gelegentlich Versuche, selbst innerhalb des Tai Chi noch ein "Inneres Tai Chi" zu konstruieren - Das Push Hands dieses "Wahren Tai Chi" wäre das einzig richtige und viel besser als "Äußeres Tai Chi" (s. Inneres Tai Chi: Inneres Tai Chi).
Vortrag: Qi-Kraft, Innere Kampfkunst in Theorie und Praxis: Tai Chi Selbstverteidigung.
Östliche Gesundheitsübungen leicht gemacht durch Fernstudium und Online-Learning: Tai Chi DVDs Qigong DVDs
Push Hands Ausbildung
Push Hands Ausbildungen in Deutschland werden auf unterschiedlichem Niveau angeboten. Man sollte sich an den Kriterien des Qualitätssiegels des Deutschen Taichi-Bundes orientieren, für den ich in der bundesweiten Push Hands Ausbildung tätig bin.
Push Hands, Physiologie, Gesundheitssport
Gesundheitssport ist auch für Tuishou ein interessantes und lehrreiches Thema. Gisela und Angela, zwei Krankenschwestern aus meinen Kursen, stellen auf dem Foto häufige Fehlhaltungen an dem Skelett dar - ein Aspekt, der besonders im Yang-Tai-Chi Chuan kontrovers diskutiert wird.
Push-Hands-Energien/ Energetik
Zuerst sollte man Anhaften und Kleben üben - vergleichbar einer Feder, die auf etwas herunterschwebt und dort klebend bei Bewegung mitgeht - Prinzipien die man auch bei Tai Chi Kampfsport und Selbstverteidigung nutzen kann (s. Tai Chi Kampfkunst.
Push Hands, Strategien und Prinzipien
Schon 1969, als ich anfing, östliche Kampfkunst zu studieren, und "Kakie", die japanische Form des Push Hands kennen lernte, war ich besonders beeindruckt von den Techniken mit zwei zugleich angreifenden Kontrahenten und der Strategie des Yin Yang, daraus Vorteile zu ziehen. Man muss dabei nicht nur zentriert sein sondern auch so stabil wie der Boden, auf dem man steht und zugleich beweglich kreisen können - auch bei den Push-Hands-Prinzipien geht es um die "Meisterschaft der Kreise"! Dies wurde mir besonders deutlich beim Tuishou-Unterricht mit Meister Fu Zhongwen und seinem Sohn Fu Shengyuan. Konkret bemüht sich der Übende, eine für ihn ungünstige Situation in eine vorteilhafte umzuwandeln. Das ist "Kampfkunst pur" (vgl. die Lebensphilosophie einer meiner Lehrer Teruo Kono).
Wu Tunan - die Hohe Schule des Tuishou
Bewundernswert sind auch die Fähigkeiten und Kenntnisse von Wu Tunan. Bekanntlich wurden ihm diese vermittelt von den Meistern Wu Jianquan, Yang Shaohou, Song Suming und anderen berühmten Lehrmeistern. Hinzu kamen der Hintergrund seiner gebildeten Familie, sein Talent, sein gründliches Training und sein langes Leben - er wurde 104 Jahre und war auch in hohem Alter stets um Weiterentwicklung bemüht. Tai Chi Philosophie des Wu Wei.
Push Hands, Ling Kong Jin, Stehende Säule
Doku/ Archive: Traditionelle Trainingsmethode für Innere Kraft und Push Hands: Stehende Säule, Ling Kong Jin.
Push Hands und Krafteinsatz des Partners
Wichtige Partner-Übung für das "Rooting" und somit auch für Push-Hands-Training geeignet: "Verwurzelung beim "Schattenboxen": Demonstration Dr. Langhoff und Meister Yang Zhenduo in Schweden.
Push Hands, Qi und Fajin
Seit alters her gibt es Übungen zur Stärkung der inneren Kraft "Qi", wie sie im Push Hands gebraucht wird. Mit exakter Bündelung der inneren Kraft kann man mühelos Kerzenflammen löschen. Jin ist freigesetztes Qi, die Manifestation der Inneren Energie Qi. Diese durch langes Üben kultivierte Spannkraft oder "eigentliche Kraft" ist anders als reine Muskelkraft. Dieser dynamische Effekt verbindet einerseits Muskeln, Sehnen und Bändern mit Vorstellungskraft ("Yi"), Körperhaltung/ Struktur und Lockerheit andererseits zu einer Ganzheit, die in der Kampfkunst spektakulär zum Tragen kommt.
Dalü (Talü)
Bei dieser speziellen Partnerübung des Tuishou werden vier Grundtechniken angewendet: Cai (Ziehen), Lie (Spalten), Zhou (Ellenbogenstoß) und Kao (Schulterstoß). Dalü wird auch Talü geschrieben und bedeutet "Großes Ziehen" Details: Dalü.
Push Hands und Kampfsport-Meisterschaften
Push-Hands Meisterschaften/ Demonstrationen - Skepsis ist angebracht! Bekanntlich gibt es heute immer mehr sogenannte "Push-Hands-Demonstrationen" auf niedrigem Niveau, bei denen die "Prinzipien" vernachlässigt werden (Tai Chi Kampfsport). Daher ist Vorsicht geboten, wenn man Push Hands erlernen will.
Hinweis/ Stichwort: Push Hands und "Doppelgewichtigkeit"
Wirken bei Partnerübungen Kräfte frontal gegeneinander, blockieren sich die Kontrahenten.
***
a 
