Dr.
Langhoff: Bei Künsten des
Qi wieFajin,
Tuishou, Qigong
und
Tai Chi
trifft man
in der "Szene" häufig auf Halbwissen und esoterische Heilslehren
-
nicht nur in
Forender "Sozialen
Netzwerke" sondern auch
in Medien, aufKongressen und bei der
Lehrer-Ausbildung, wo doch methodische Strenge
unabdingbar ist!
Seriöse Darstellung und profundes Wissen tun not
- auch mehr Kritik, Argumentation, Wissenschaft, Sorgfalt und gesunder
Menschenverstand, sodass
jeder forschend sein Wissen vertiefen und neue Zusammenhänge erkennen kann.
Dabei helfen auch
Treffen/ Seminare und E-Learning/ Lehr-DVDs des
promovierten Philologen.
Lesetipp: Lehrer-Ausbildung Dt. Dachverband erstellt Kursleiter-Manual mit
Eisenhemd Qigong.
Eisenhemd Qigong - Fragen & Antworten
Abstract eines Eisenhemd-Workshops
Eisenhemd-Qigongwird oft in der Natur praktiziert.
Eisenhemd
hat viele Bezüge zur Kampfkunst. Die Übungen stärken die natürliche
Energie Qi und die Körperstruktur. So können empfindliche Körperteile bzw.
Vitalpunkte bei
Angriffen geschützt werden. Berühmt ist das Eisenhemd-Qigong des
Shaolin-Klosters und der Shaolin- Mönche.
Eisenhemd-Qigong zählt auch zur chinesischen
Lebenspflege/ Yangsheng und Lebenskunst. Lesetipp: Buddhistische Qigong-Schule:
Yijinjing Yi Jin Jing.
Das Wichtigste beim Eisenhemd-Qigong
Das Wichtigste beim Eisenhemd-Qigong ist die Stärkung der Energie.
Eisenhemd-Techniken erhöhen sozusagen den Innendruck im Körper, sodass alles
besser funktioniert. Mit Eisenhemd übt man, Kraft aus dem Grund zu beziehen und sich zu verankern.
Eisenhemd-Qigong stärkt die Sehnen, Muskeln Knochen und Organe. Diese Qigong-Methode
verbindet weich und hart, vermehrt die Abwehrkräfte und entwickelt das
körperliche Immunsystem sowie die Widerstandskraft gegen unerwartete Verletzung.
Clip über Eisenhemd Qigong mit Dr. Langhoff auf Youtube
Qigong-Kugeln? Mit magischen Qigong-Kugeln wie in
der "Qigong-Szene" häufig praktiziert kommt man dieser Hohen Kunst jedoch nicht
besonders nahe (siehe ArbeitskreisQigong Deutschland).
Eisenhemd-Übungen wurden im Westen bekannt durch das Tao Yoga von Mantak
Chia. Eisenhemd-Qigong gibt besonders viel Energie. Eisenhemd-Techniken erhöhen
sozusagen den Innendruck im Körper, sodass alles besser funktioniert. Auch für
Push Hands ist das Eisenhemd wichtig, da es die
Qi-Aussendung erhöht. (Fajin).
Einige Übungen des Eisenhemd-Qigong können für Untrainierte nach Meinung von
Fachleuten jedoch schädlich sein und vieles in der "Qigong-Szene" ist
fragwürdig.
Eisenhemd-Qigong im Heimstudium: Östliche Gesundheitsübungen
leichtgemacht durch Fernstudium und Online-Learning:
Tai Chi DVDs Qigong DVDs
Mit Eisenhemd übt man, Kraft aus dem Grund zu beziehen und sich zu verankern.
Es stärkt die Sehnen, Muskeln Knochen und Organe. Diese Qigong-Methode verbindet
weich und hart, vermehrt die Abwehrkräfte und entwickelt das körperliche
Immunsystem sowie die Widerstandskraft gegen unerwartete Verletzung. Übungen des
Eisenhemd-Qigong finden sich auf mehreren Qigong-DVDs von Dr. Langhoff:
Eisenhemd.
Eisenhemd Qigong und korrektes "Verwurzeln"
Die in den Eisenhemd-Techniken geübte Verwurzelung ähnlich einem Baum
spielt auch im Yang-Tai-Chi eine wichtige Rolle (Foto Meister Yang referiert
mit Bezug auf das Baum-Logo des Tai Chi Zentrums über Sinken-Lassen des Qi.
In der "Qigong-Szene" erfährt man darüber leider viel Unseriöses. Mehr zu Qi-Kraft: Qi.
Wie bei dem
in mancher Hinsicht ähnlichen Pfahl-Stehen geht es beim Eisenhemd-Qigong um
eine gleichmäßige, tiefe Atmung, Konzentration und unterschiedliche
Körperhaltungen mit dem Ziel den Fluss der vitalen Energie im gesamten
Körper zu vermehren, die Blutzirkulation zu verbessern und das Immunsystem
zu stärken s.
Eisenhemd Qigong)
Krankenkassen-Beteiligung an Qigong-Kursen
Eisenhemd im Qigong-Dachverband
Ein interessantes Projekt ist die
Gründungsvorbereitung eines eigenständigen Verbandes, dem Qigong-Dachverband.
Dieser könnte mit Partnern wie Krankenkassen z. B. speziellere
Ausbildungsleitlinien diskutieren und mit chinesischen Qigong-Meistern Seminare
und Zertifizierung realisieren u. a. für Eisenhemd-Qigong. Es haben sich auch
Eisenhemd-Qigong-Arbeitskreise gebildet, u. a. die Sektion im
Deutschen Taichi-Bund (s. die Qigong-Sektion im Dachverband
Qi Gong Dachverband).
So kann die Transparenz in der "Qigong-Szene" weiter verbessert werden.
Lesetipp: Lächeln aktiviert gemäß der taoistischen Lehre die Thymusdrüse und
kann so das Immunsystem regulieren:
Das Innere Lächeln
/Inneres Lächeln.
Lesetipp zur "Qigong-Szene": Fajin-Übung - Atemkraft/
Qi-Emission für Qigong-Lehrer: Fajin Archiv
> Qi-Gong-Arbeitskreise in Deutschland
Home: Innere Kampfkunst
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