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Web-Forum Publikationen, Abstracts, Übungen: © Dr. Stephan Langhoff > Yi Jin Jing

Yijinjing (Yi Jin Jing, 易筋經)

Quelle: Fach-Forum/ Fach-Beratung Medien Tai Chi Deutschland

Kostenlose DVD-Downloads beim Qigong Dachverband.

Die "Muskel-Sehnen-Transformation", chinesisch Yijinjing, ist eine berühmte Shaolin-Qigong-Art (Quelle: Yijinjing). Mit Lehr-DVDs lassen sich solche Übungen bequem zuhause erlernen. Mit magischen Qigong-Kugeln kommt man dieser Hohen Kunst jedoch nicht besonders nahe!

Yijinjing DVDs (Yi Jin Jing DVDs)

Yi Jin Jing (Yijinjing) DVDs Qigong-Lehrer-Ausbildung

Für die neuen Yi-Jin-Jing-DVDs des Qigong-Dachverbandes habe ich die Regie geführt. Die DVDs eignen sich sehr gut für die Qigong-Lehrer-Ausbildung. Die eigene Gesundheit kann man nach meiner Erfahrung mit den Yi-Jin-Jing-DVDs positiv beeinflussen. Die Yi-Yin-Jing-Gesundheitsprogramme des Verbandes lassen sich vergleichen mit den wissenschaftlich untersuchten Übungen des Sportministeriums in China.

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An den Lehrfilmen wirkten u. a. Meisterin Chen Meixiang und Angela Plarre mit, die die Ausbildung auch leitet (Seminare: Qigong-Ausbildung).

   

 

Die Hohe Kunst des Yijinjing

Doku/ Archive: Lehrer-Ausbildung Dt. Dachverband erstellt Kursleiter-Manual mit Eisenhemd Qigong.

Yijinjing (Yi Jin Jing)

Yi Jin Jing Yijinjing Poster

Yijinjing und Xisuijing

Hauptaspekte des Yijinjing waren der ruhige Geist, Dehnung/ Flexibilität, Langsamkeit und die Atmung. Es lässt sich heute jedoch nicht mehr klären, wie sie exakt ausgeführt wurde. Ebenso wie die Technik des Knochenmark-Waschens (Xi Sui Jing), wurde Yi Jin Jing in die Shaolin-Kampfkünste integriert. Lesetipp zu Yijinjing: Za-Zen-Meditation/ Bodhidharma: Tai Chi Meditation Qigong Meditation, Kampfkunst-Meister Shihan Teruo Kono: Teruo Kono.

Yijinjing und Kampfkunst

Der buddhistischen Mönch Da Mo (Bodhidharma) Im Shaolin-Kloster unterrichtete laut der Legende die Mönche in der Methode Yi Jin Jing/ (Yijinjing Umwandlung der Muskulatur), um einerseits ihre schwächliche Konstitution zu stärken und gleichzeitig den Geist wach zu halten. Wie bei vielen anderen chinesischen Qigong-Traditionen geht es um die Verbesserung des Qi-Flusses (s. Qi, Stehende Säule).

Östliche Gesundheitsübungen leichtgemacht durch Fernstudium und Online-Learning: Tai Chi DVDs Qigong DVDs

Yijinjing-Forschung

Yijinjing-Forschung behandelt Zusammenhänge von indischem Yoga, daoistische Philosophie und zen-buddhistischer Tradition. Inneres Lächeln, Das Innere Lächeln.

Qigong in Deutschland: Qi-Gong Dachverband: Wissenschaftliche Literatur, Verbände Deutschland, Kriterienkatalog geprüfte Weiterbildungseinrichtung

Yijinjing im Qigong-Dachverband

Ein interessantes Projekt ist die Gründungsvorbereitung eines eigenständigen Verbandes, dem Qigong-Dachverband. Dieser könnte mit Partnern wie Krankenkassen z. B. speziellere Ausbildungsleitlinien diskutieren und mit chinesischen Qigong-Meistern Seminare und Zertifizierung realisieren u. a. für Yi-Jin-Jin-Qigong. Es haben sich auch Qigong-Arbeitskreise gebildet, u. a. die Sektion imDeutschen Taichi-Bund (s. die Qigong-Sektion im Dachverband Qi Gong Dachverband).

 

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